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Carte Allenamento Per Runner - 52 Esercizi Per Correre Meglio E Senza Dolori

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Descrizione

Sei un runner ma vorresti correre più forte e senza dolori? Queste carte sono un personal trainer in tasca! 52 esercizi divisi per categorie: riscaldamento, tecnica, forza e tanto altro. Ogni carta ha illustrazioni chiare e un QR code per vedere il video dimostrativo. Le uso per variare gli allenamenti e ho migliorato tantissimo la postura e la resistenza. Perfette per chi si allena da solo e vuole evitare infortuni noiosi. Divertenti, pratiche e funzionano davvero! 🏃‍♂️

Caratteristiche e scheda tecnica

Caratteristiche principali

  • EAN4894511205445

Recensioni

Riepilogo valutazioni

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915 recensioni con 5 stelle.
48 recensioni con 4 stelle.
120 recensioni con 3 stelle.
60 recensioni con 2 stelle.
61 recensioni con 1 stelle.

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2026-02-18 | lbze91b